在2021年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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315 千卡
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脂肪: 12.53克 | 蛋白质: 30.33克 | 碳水物: 17.00克.
早餐: Bulk Nutrients Protein Matrix, Marco Polo Morello Pitted Cherries, Macro Australian Black & White Chia Seeds, Coles Full Cream Milk. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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