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Quanto mais engajada na dieta, mais antissocial eu fico. Fujo de alimentação em conjunto, inclusive com familiares, para evitar cair em tentação.
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1412 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 185.09克.
早餐: Abacaxi. 午餐: Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Feijão Tropeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Picanha sem Gordura. 晚餐: Mel, Nescau Nescau Light, Betânia Leite Desnatado, Nestlé Leite Condensado, Maçã Verde, Amoras, Morangos, Ovo Cozido. 小食/其他: Nestlé Neston 3 Cereais, La Serenisima Leite em Pó Integral, Tangerinas, Banana Prata. 更多的......
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2628 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 心 (Cardio) - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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