在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 135.76克.
早餐: Карат Творог Зерненый 4%, Перекресток Груша Пакхам, Ничего Лишнего Гранола Шоколадная, не Молоко Миндальное Молоко. 午餐: Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб с Отрубями , Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 晚餐: Нектарин, Магнит Персик, Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: Перекресток Хлеб Солодовый, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|