在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 201.54克.
早餐: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 午餐: Seara Presunto Cozido, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Ervilhas, Milho Verde Cozido, Habib's Esfiha de Frango. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Trufa Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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