在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 83.09克 | 蛋白质: 142.83克 | 碳水物: 174.24克.
早餐: Dolce Gusto Nescau, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Integral, Perdigão Mortadela de Frango. 午餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Turma da Mônica Maçã, Ovo Cozido. 小食/其他: Nutrella Pão Integral, Nescafé Café Au Lait Desnatado , Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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