在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 211.12克.
早餐: Nestlé Leche Nido Buen Día, Cruzeiro Café Clásico, Daily Gotas Endulzante, Mermelada, Lider Pan de Molde Integral. 午餐: Manzana, Sal, Huevo Cocido, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas, Zumo de Limón, Lechuga. 晚餐: Costa Chocolate Costa Rama, King Hamburguesa de Pollo, Ideal Rapiditas Clásicas , Lider Queso Laminado Mantecoso, Té (Infusión), Daily Gotas Endulzante. 小食/其他: Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Palta, Nabisco Club Social Original, Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Danone Yogurt Light & Free, Lider Avena Instantánea, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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