在2021年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
93 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 239.77克.
早餐: Pruneau Sec. 午餐: Picard Bâtonnets Glacés Citron, Picard Bâtonnets Glacés Citron, Clafoutis, E.Leclerc Pain Complet, Leader Price Concombres a la Crème. 晚餐: Spaghetti, Auchan Salade Museau de Porc, E.Leclerc Pain Complet, Saveurs de Nos Régions Morbier . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|