在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 111.53克.
早餐: Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema, Гиппо Картофельный Хлеб, Санта Бремор Сельдь Атлантическая Филе Натуральная с Добавлением Масла , Дивинка Отруби Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. 午餐: Сливочный Сыр, Апельсин, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Жареная Картошка с Грибами, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Санта Бремор Сельдь Атлантическая Филе Натуральная с Добавлением Масла, Гиппо Картофельный Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|