在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 42.61克 | 碳水物: 151.74克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Серышевский Грудка Ницца, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб для Сандвича. 午餐: Арбуз. 晚餐: Арбуз, Капустный Салат, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|