在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 63.83克 | 碳水物: 103.06克.
早餐: Nasi Merah, Ayam Goreng, Chicken Nugget, Daun Singkong. 午餐: Pempek, Chicken Nugget. 晚餐: Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Merah. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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