在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 16.12克 | 蛋白质: 29.66克 | 碳水物: 124.20克.
早餐: Nestle Corn Flakes, Greenfields Skimmed Milk (250ml). 午餐: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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