在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 28.20克 | 碳水物: 143.44克.
午餐: AH Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk, AH Nederlandse Aardbeien, AH Sweet Eve Frambozen, Streeckgenoten Grillworst Naturel, Gele Paprika's, Rode Paprika. 晚餐: Pastasalade. 小食/其他: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, AH Halfvolle Melk, Zespri Kiwi Gold, AH Volkoren Eierkoek, Streeckgenoten Grillworst Naturel, Haribo Witte Muizen, Haribo Perziken. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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