在2021年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 29.63克 | 蛋白质: 29.34克 | 碳水物: 111.98克.
早餐: Serabi, Pop Mie Kuah Pedes Dower. 午餐: Kerupuk Putih, Bakwan. 晚餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Nabati Cheese Wafer. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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