在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 73.60克 | 碳水物: 268.19克.
早餐: Arla Mild Kvarg Hallon, Müsli. 午餐: Blå Band Meal Cup Tasty Bolognese. 晚餐: Morötter, Lidl Chicken Burger. 小食/其他: GB Glace Piggelin, Äpple, Arla Yalla Drickyoghurt Hallon & Blåbär, RisiFrutti Risifrutti, Risenta Linskakor Havssalt. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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