在2021年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 20.23克 | 蛋白质: 22.45克 | 碳水物: 109.63克.
早餐: Kacang Hijau Dimasak, Buah Pir, Kopiko Permen, Jahe, Ikan Tongkol, Santan, Tumis Buncis, Nasi Putih. 午餐: My Roti Roti Isi Cokelat, Kopiko Permen, Jahe, Santan, Ikan Tongkol, Tumis Buncis, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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