在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 81.72克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 236.90克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Ceker, Bakwan, Nasi Putih, Sup Ayam. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Kaldu Sapi. 小食/其他: Good Day Cappuccino, Lotte Xylitol (Permen Karet). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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