dd0929075781的日记, 2021年07月12日

在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）

63.9 公斤最近减少: 11.1 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月12日:

1519 千卡

脂肪: 82.30克 | 蛋白质: 105.53克 | 碳水物: 75.71克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 7-11 糖燻雞腿, 7-11 熱拿鐵（大）. 晚餐: 全家大杯冰拿鐵, 白菜滷, 干貝, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

dd0929075781的体重历史