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Pizza low carb
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1291 千卡
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脂肪: 35.71克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 164.81克.
早餐: Tomates, Pão Integral, Friolack Queijo Colonial, Cafezinho. 午餐: Moyashi Broto de Feijão, Carne de Panela, Molho de Soja (Shoyu). 晚餐: Mexerica. 小食/其他: Ovo, Subway Tomate, Orégano, Queensberry Cebola Caramelizada, Friolack Queijo Colonial, Quaker Farinha de Aveia, Quero Milho Verde. 更多的......
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 评论
A receita? Passe por favor?
2021年07月11日 会员：: ViviAgostinho
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5 colheres (sopa) de farelo/farinha de aveia
2 colheres (sopa) de água
1 clara de ovo (opcional)
1/4 de colher (sobremesa) de fermento químico (aproximadamente)
sal a gosto
Misture a clara à aveia e adicione aos poucos a água à aveia.
Misture com as mãos até formar uma massa.
Se necessário, acrescente água/aveia a massa até ficar no ponto de não grudar na mão.
Estique a massa com um rolo.
Você pode fazer a pizza na frigideira ou no forno.
Pode colocar aveia na superfície onde estiver esticando a massa para não grudar.
No forno: pré-asse a massa antes de assá-la com o recheio (use papel manteiga ou forma antiaderente para não grudar).
Na frigideira: doure de um lado, vire e coloque o recheio.
2021年07月11日 会员：: LéoAndrade
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2021年07月11日 会员：: kmartins.kms
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kmartins.kms vc pode substituir a aveia por farinha de amêndoas, de coco, ou farinha de frango. faça um pedaço de frango cozido, tempere, triture e utilize na massa 👏👏👏✨
2021年07月12日 会员：: Thayyyyy
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2021年07月12日 会员：: ViviAgostinho
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