_rano99的日记, 2021年07月11日

在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月11日:

874 千卡

脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 76.62克 | 碳水物: 75.32克. 早餐: نسكافيه (قولدن) . 午餐: الكبير سمبوسة دجاج. 晚餐: سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

_rano99的体重历史

查看完整的历史记录

_rano99的日记, 2021年07月11日

提交评论

_rano99的体重历史