在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 37.70克 | 碳水物: 146.97克.
午餐: Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café, Terra Viva Leite UHT Integral, Bob's Big Cascão Ovomaltine. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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