在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2014 千卡
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脂肪: 98.81克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 221.95克.
早餐: Morangos, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. 小食/其他: Santa Helena Paçoquita (20g) , Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Trufa Tradicional. 更多的......
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稳定体重
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