在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.2 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2555 千卡
|
脂肪: 81.77克 | 蛋白质: 103.54克 | 碳水物: 195.92克.
早餐: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Novus Гречка в Пакетиках, Карбонат. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Галя Балувана Сырники с Изюмом. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Батон Нарезной, Твой Вкус Сыр Сливочный. 小食/其他: Перекресток Груша Пакхам, Liebendorf Сыр Маасдам, Bud Пиво Светлое. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|