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LabroA的日记, 2021年07月11日

在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
86.2 公斤 最近减少: 14.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月11日:
2555 千卡 脂肪: 81.77克 | 蛋白质: 103.54克 | 碳水物: 195.92克.   早餐: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Novus Гречка в Пакетиках, Карбонат. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Галя Балувана Сырники с Изюмом. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Батон Нарезной, Твой Вкус Сыр Сливочный. 小食/其他: Перекресток Груша Пакхам, Liebendorf Сыр Маасдам, Bud Пиво Светлое. 更多的......
2141 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤

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