在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 23.42克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 27.79克.
早餐: Maydanoz, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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