在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 82.56克.
早餐: SPAR Колбаса Ветчинная, Яйцо, Ягоды, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные. 午餐: Малина, Кокосовое Масло, Банан, Арахисовая Паста. 晚餐: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Светлый, Карп Запеченный, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
稳定体重
|