在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 157.85克.
早餐: Mansikat, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu. 晚餐: Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Melonit (Cantaloupe), Atria Perhetilan Kana Sisäfilee Pintamaustettu, Järvikylä Jääsalaatti, Avokado. 小食/其他: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Banaanit, Pirkka Turkkilainen Jogurtti, Fazer Alku Mansikkahillo, Munkkirinkilät, Grenade Carb Killa Birthday Cake. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|