在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
123.5 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 69.60克.
早餐: Senseo Cappuccino Caramel, Harry Schweizer Weckli, Alnatura Hausmacher Leberwurst. 午餐: Aldi Rindersteak. 晚餐: Beste Ernte Fruchtmix Exotisch. 小食/其他: Beste Ernte Fruchtmix Exotisch. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|