在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2182 千卡
|
脂肪: 199.98克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 284.18克.
早餐: Вареное Яйцо, Сахар, Parmalat Сливки 35%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Батон, Щи с Курицей. 晚餐: Яблоко, Салат Овощной. 小食/其他: Козельский Мороженое Пломбир, Варенье, Смешанные Орехи, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|