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IM2020Bar
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2021年07月11日
IM2020Bar的日记, 2021年07月11日
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在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
116 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月11日:
4754 千卡
脂肪: 284.07克 | 蛋白质: 218.00克 | 碳水物: 310.31克.
早餐:
Butter , Smoked Salmon, Milbona Creme Fraiche 30%, Avocado, White Bread .
晚餐:
Burger King Big King XXL.
更多的......
2187 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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