在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 59.91克 | 蛋白质: 27.32克 | 碳水物: 227.55克.
早餐: Комо Squeeze Cheese Original, Новое Дело Хлеб с Отрубями, Milka Oreo White. 午餐: Galfim Сушки Топленка, Помидоры, Яблоко Зеленое, Лаваш, Хладик Мороженое Bravo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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