在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
38.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
710 千卡
|
脂肪: 20.61克 | 蛋白质: 15.69克 | 碳水物: 115.90克.
早餐: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Чай с Сахаром, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. 午餐: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Пшеничные Лепешки. 晚餐: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Сметана , Борщ. 小食/其他: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|