在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 184.02克.
早餐: Otak-Otak, Kue Pukis, Rengginang, Sari Roti Roti Sisir Mentega. 午餐: Opor Ayam, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Udang Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Rengginang, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Pentol, Jeruk, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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