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lita893
日记
2021年07月11日
lita893的日记, 2021年07月11日
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在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
88 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
18 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月11日:
510 千卡
脂肪: 10.50克 | 蛋白质: 7.89克 | 碳水物: 101.41克.
早餐:
Sari Roti Roti Tawar (2), House Of Organix Black Chia Seeds, Madu, AMH Jahe Merah.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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