在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 46.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 346.01克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Milo Milo, Mangga, Talas, Kue Apem. 午餐: Kangkung, Tempe, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Prochiz Cheddar Cheese, Labu. 小食/其他: Jeruk, Kerupuk Udang, Bakmi, Talas, Pepaya, Pineapple. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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