在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 31.21克 | 碳水物: 80.75克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 午餐: Sosis Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nasi Merah. 晚餐: Tahu Bacem, Tahu Isi. 小食/其他: Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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