|
Вот эта фотка в цвете!
|
1590 千卡
|
脂肪: 90.19克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 114.59克.
早餐: Брест Литовск Кефир 3,6%, Ашан Творог 7,8%, Президент Сметана 30%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 午餐: Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра, Приготовленный Лосось. 晚餐: BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры. 小食/其他: Семена Льна, Вкуснотека Фундук Дроблёный, Джемы и Варенья. 更多的......
|
|
2342 千卡
|
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时 和 56 分钟, 站立 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 玩乐器 - 1 小时, 仰卧起坐 - 1 分钟, 烹饪 - 4 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 深蹲 (蹲起) - 3 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍊🍊🍊
2021年07月10日 会员：: tatasha1306
|
|
|
|
|