在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 73.49克 | 碳水物: 242.14克.
早餐: Bimbo Pan Cero Cero, Verde Valle Linaza, Queso Panela, Jitomate, Lechuga, Aguacate. 午餐: Zumo de Naranja Natural, Espinacas, Pechuga de Pavo, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Alcachofas Cocidas (Frescas), Tomates. 晚餐: El Cazo Flautas de Pollo, Gamesa Chokis, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. 小食/其他: Manzana. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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