在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 104.65克 | 碳水物: 140.38克.
早餐: Go Bio Bebida à Base de Arroz e Amêndoa , Café Instantâneo (em Pó). 午餐: Mirtilos, Nespresso Café Expresso, Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Arroz Branco, Picanha, Bolo de fruta. 晚餐: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Banana, Go Bio Bebida à Base de Arroz e Amêndoa , Herbalife F1 Biscoito Crocante. 小食/其他: Ovo Cozido, Tremoços, Bolachas para café, Prozis Vegan Protein, Cerejas Doces. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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