在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 184.49克.
早餐: Mamão Papaia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 午餐: Arcor Chocolate Meio Amargo, Farofa, Salada Vinagrete, Ovo, Macarrão. 晚餐: Arcor Chocolate Meio Amargo, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Pão Francês, Ovo Mexido, Goma de Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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