在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 19.94克 | 碳水物: 34.54克.
早餐: Heidelbeeren, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Milbona Quark 20%, DM Bio Agavendicksaft. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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