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risman muslimin
日记
2021年07月10日
risman muslimin的日记, 2021年07月10日
risman muslimin的个人资料
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在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
74.1 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
0.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月10日:
684 千卡
脂肪: 16.20克 | 蛋白质: 28.55克 | 碳水物: 105.46克.
早餐:
Tahu Isi, Nasi Kuning.
午餐:
Wortel.
小食/其他:
Kue Nastar.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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