在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3149 千卡
|
脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 321.91克 | 碳水物: 329.99克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Be Steel Nutrition Whay Protein, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан, Фруктоза, Кофе (Растворимое). 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Be Steel Nutrition Whay Protein, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Редис, Be Steel Nutrition Whay Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%. 晚餐: Be Steel Nutrition Casein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любимый Сад Томатный Сок. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|