在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2941 千卡
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脂肪: 137.97克 | 蛋白质: 60.18克 | 碳水物: 239.19克.
早餐: Kopfsalat, Edeka Bio Bacon, Butter, Gutes Land Gouda , Frusano Himbeere Fruchtaufstrich, Rührei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 午餐: Currypulver, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, TiP Currywurst, TiP Backofen Pommes Frites. 晚餐: Frusano Nuss-Nougat, Frusano Himbeere Fruchtaufstrich, Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. 小食/其他: Marabou Schokolade, Whisky, Astra Rakete. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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