在2021年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
797 千卡
|
脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 35.02克 | 碳水物: 100.50克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Maratá Flocão de Milho. 晚餐: Salada Vinagrete, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Jasmine Açúcar Fit, Morangos, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|