在2021年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 9.06克 | 蛋白质: 15.20克 | 碳水物: 105.22克.
早餐: Yeşil Elma, Beyaz Pide Ekmeği, Pekmez. 午餐: Nescafe White Choco Mocha, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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