在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 259.48克.
早餐: MD Fette Biscottate Integrali Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Bonduelle Piselli Finissimi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Zenorini Polenta Sprint, Petto di Pollo. 小食/其他: Mandorle, Chiquita Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|