|
185 Kkal
|
1091 千卡
|
脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 87.92克 | 碳水物: 105.82克.
早餐: Kubis, Tahu Kukus, Brokoli, Bakso Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Nestle Susu Bear Brand, Mangga. 晚餐: Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Klatu Santan Kelapa Tua, Ikan Patin, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Brokoli, Kubis, Daun Singkong. 小食/其他: ABC Guava Juice, Tahu Goreng. 更多的......
|
|
 评论
aman gasih ka kalo gulanya melonjak smpe 100gr lebih keatas krna makan mangga atau buah lainnya?
2021年07月9日 会员：: azminafysz23
|
Tetep di sesuain sama kebutuhan harian say, abis makan mangga itu sebisa mungkin aku minum air putih yg banyak
2021年07月9日 会员：: triasuzanakusuma
|
Emng ngaruhya?apa manfaatnya klo gtu
2021年07月9日 会员：: azminafysz23
|
Sebenernya sih gak ngaruh say, cuma biar gak tergoda minuman manis aja kalo udah gak haus, rata2 kandungan gula di mangga 14gr kebutuhan harian 30gr makanya sebisa mungkin abis makan mangga jangan makan/minum yg manis2 lagi 🤗
2021年07月9日 会员：: triasuzanakusuma
|
iya mangga gulanya banyak ya
2021年07月9日 会员：: syifaulyas
|
Iya bener say,tapi itu buah favorit mumpung lg musim hajar aja 😂
2021年07月9日 会员：: triasuzanakusuma
|
14 gr tadi per 100gr ya,makanya makan mangga tetep harus di batesin jg
2021年07月9日 会员：: triasuzanakusuma
|
|
|