在2021年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 14.32克 | 碳水物: 72.37克.
早餐: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. 午餐: Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Молочный, Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|