在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2475 千卡
|
脂肪: 76.44克 | 蛋白质: 187.46克 | 碳水物: 270.17克.
早餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники, Клубника. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Favorit Сыр Сулугуни, Спагетти отварные, Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Груша, Сырники. 小食/其他: Лента Хлеб Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Манго, Клубника, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|