rizqaaptr1的日记, 2021年07月9日

在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月9日:

599 千卡

脂肪: 9.12克 | 蛋白质: 31.05克 | 碳水物: 106.20克. 午餐: Ikan, Daun Katuk, Tempe Bacem, Nasi Putih, Jagung Rebus, Labu Dimasak. 小食/其他: Makaroni, Mangga. 更多的......

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