在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 93.14克.
早餐: Telur Rebus, Jagung Rebus, Air, Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Ikan Lele, Pepes Tahu, Bubur Nasi, Tempe Orek. 晚餐: Tempe Orek, Pepes Tahu, Ikan Lele, Bubur Nasi. 小食/其他: Yakult Yakult, Maicih Basreng. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|